В книге "Болезни детей и женщин" доктор Тильден, один из видных представителей философии гигиены, утверждает, что бели это компенсаторное выделение - выброс шлаков через половые слизистые оболочки, когда перегруженные токсинами выделительные органы не справляются со своей задачей. Замечено, что, чем серьезней синдромы при менструации, тем обильней выброс шлаков.

Что происходит с менструациями при улучшении питания? Пожалуй, это одна из самых животрепещущих тем, волнующая не только сыроедов, но и вегетарианцев. А еще больше — противников этих течений. Ведь зачастую менструации у женщин одинаково пропадают не только при переходе на сыроедение, а так же при увеличении физических нагрузок, отказе от ряда вредных или животных продуктов, значительной потери веса, отказе от сигарет у заядлых курильщиц. Можно ли считать во всех этих случаях отсутствие менструаций положительным симптомом «чистоты» организма? Конечно же — нет. Менструальные кровотечения — это норма или нет? Давайте, заглянем в словарь, что такое менструация: Менструация — отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением.

Итак, у женской менструации две ключевых составляющих:

Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд "А нужна ли менструация?"
"Болезнь существует только там, где необходимо и длится так долго, сколько необходимо".
Герберт Шелтон